קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות15
מגזין

פפרוני ירקות פיצות

פפרוני ירקות פיצות
פיצות צמחוניות פפרוני יכולות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 362 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם בצל, טורטיות, פסטו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 56%. הציון הזה די טוב. נסו פיצות פפרוני מקסיקניות, פיצות פפרוני פרובולון, ו פיצות פפרוני מחיטה מלאה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מצפים את שני צידי הטורטיות בתרסיס בישול; מניחים על תבנית משומנת.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2
מורחים עם פסטו; למעלה עם שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
3
אופים בחום של 350 מעלות למשך 5-10 דקות או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman