קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות39
ציון בריאות17
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
אפייה עם המדריך האולטימטיבי למתחילים
10 מתכוני חורף טעימים שישאירו אותך מרוצה
מתכונים מפורסמים כמו מוזיקה לבלוטות הטעם שלך
מתכוני קלחי תירס: רעיונות קלים וטעימים לבישול הבא שלך
5 מתכוני המבורגרים ייחודיים להפליא שכדאי לנסות היום!
מבשלים את קסמי החג מתכונים בלתי נשכחים לעונה
חממו את המטבח שלכם עם מתכוני אוקטובר הטעימים האלה
7 המלצות על אוכל טעים שיסייעו בהפחתת חרדה
להתחמם עם מתכוני נובמבר הנעימים האלה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
פרוס טאקו טונה רך
המתכון פרוס טונה טאקו רך יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בסביבה 45 דקות. והוא יספק כ 39 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 95 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותרימו תיבול גריל, שמן צמחי, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון 77% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: טאקו רך עם צ'ילי פרוס וגבינה (Rajas Con Queso), חזיר מתובל פרוס מקסיקני טאקו רך עם צ'יפס בתנור טקסס, ו טאקו טונה רך בריא.
מרכיבים
4![סטייקים טונה (1-1 1/2 אינץ ' עבה)]()
סטייקים טונה (1-1 1/2 אינץ ' עבה)2(יכול להיות או להרחיק)![אבקת צ'ילי או אבקת צ' יפוטלה]()
אבקת צ'ילי או אבקת צ' יפוטלה126-inchs![טורטיות קמח 6 אינץ]()
טורטיות קמח 6 אינץ2(חוֹרֶף)![תיבול גריל, כגון McCormick brand Grill Mates Montreal סטייק תיבול]()
תיבול גריל, כגון McCormick brand Grill Mates Montreal סטייק תיבול2(יכול להיות או להרחיק)![כמון טחון]()
כמון טחון2![אבוקדו has בשל]()
אבוקדו has בשל1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)]()
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)1![מיץ ליים או 1/2 לימון]()
מיץ ליים או 1/2 לימון2(יכול להיות או להרחיק)![חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי]()
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי39ריבס, קצוץ טרי או קפוא![רוטב פלפל חריף]()
רוטב פלפל חריף39ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח]()
מלח1ראש![סבוי כרוב, לרבעים, cored וגרוס]()
סבוי כרוב, לרבעים, cored וגרוס6![בצל ירוק, פרוס בזווית]()
בצל ירוק, פרוס בזווית2(חוֹרֶף)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
סטייקים טונה (1-1 1/2 אינץ ' עבה)2(יכול להיות או להרחיק)
אבקת צ'ילי או אבקת צ' יפוטלה126-inchs
טורטיות קמח 6 אינץ2(חוֹרֶף)
תיבול גריל, כגון McCormick brand Grill Mates Montreal סטייק תיבול2(יכול להיות או להרחיק)
כמון טחון2
אבוקדו has בשל1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)1
מיץ ליים או 1/2 לימון2(יכול להיות או להרחיק)
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי39ריבס, קצוץ טרי או קפוא
רוטב פלפל חריף39ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח1ראש
סבוי כרוב, לרבעים, cored וגרוס6
בצל ירוק, פרוס בזווית2(חוֹרֶף)
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפותיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם בחירה מצוינת לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. אתה יכול לנסות מרלו עמק אלכסנדר עמק Matanzas קריק. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 28 דולר לבקבוק.
