תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פרוס פורטובלו פטריות בערך-סלט קיסר. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 379 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך שמן זית, פלפל טחון, כובעי פטריות פורטובלו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן דקלים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות בראוניז משולשות ללא שוקולד חלב כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט קיסר בגריל ... עם אפשרויות קלות לארוחה מלאה ובונוס על גרגיר נחלים, סלט קיסר תירס קלוי עם פרמזן יוגורט יווני רוטב קיסר, ו סלט קיסר פורטבלו בגריל-פחמימות ונטול גלוטן (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים מחבת גריל או גריל חיצוני לחום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
לטפטף שמן זית באופן שווה על כובעי פטריות בנדיבות ואז לשפשף עם רוזמרין ותבלינים גריל. גריל 3 עד 4 דקות בכל צד - עד כהה ומכרז.
מרכיבים שתצטרך
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
סטייקים של ניו יורק
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
הסר את הכובעים ושמורה.
4
בעוד פטריות מבשלים, טוסט לפצל לחמניות או לחם תחת broiler עד זהב עמוק ואז לשפשף עם 1 שן של שום סדוק, פיצול.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
פירורי בשר צמחוני קפואים
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
10 לחמניות לבנות
למריחה על טוסט אם רוצים
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
5
טפטוף שמן זית כתית על הלחם ומתבלים עם מעט פלפל ואז קוצצים לחם לקוביות.
מרכיבים שתצטרך
יוקון
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
6
לשפשף את החלק הפנימי של קערה עם שארית שן שום סדוק.