פרוס פורטבלו פטריות בגריל בערך-סלטי קיסר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פרוס פורטובלו פטריות בערך-סלט קיסר. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 379 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך שמן זית, פלפל טחון, כובעי פטריות פורטובלו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן דקלים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות בראוניז משולשות ללא שוקולד חלב כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו סלט קיסר בגריל ... עם אפשרויות קלות לארוחה מלאה ובונוס על גרגיר נחלים, סלט קיסר תירס קלוי עם פרמזן יוגורט יווני רוטב קיסר, ו סלט קיסר פורטבלו בגריל-פחמימות ונטול גלוטן (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת גריל או גריל חיצוני לחום בינוני-גבוה.
לטפטף שמן זית באופן שווה על כובעי פטריות בנדיבות ואז לשפשף עם רוזמרין ותבלינים גריל. גריל 3 עד 4 דקות בכל צד - עד כהה ומכרז.
בעוד פטריות מבשלים, טוסט לפצל לחמניות או לחם תחת broiler עד זהב עמוק ואז לשפשף עם 1 שן של שום סדוק, פיצול.
טפטוף שמן זית כתית על הלחם ומתבלים עם מעט פלפל ואז קוצצים לחם לקוביות.
לשפשף את החלק הפנימי של קערה עם שארית שן שום סדוק.
מערבבים את מיץ לימון, דיז ' ון, ווסטרשייר, רוטב חם וממרח אנשובי.
להקציף 1/3 כוס שמן זית כתית מעולה.
מוסיפים את הירוקים והלחם לקערה וזורקים ירקות עם רוטב למעיל.
מוסיפים גבינה לסלט וזורקים שוב ואז מתבלים עם פלפל שחור, לפי הטעם. מנות העליון של סלט עם פטריות פרוסות על פני החלק העליון.