קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

פרוסות אננס בגריל עם קרם ג'ינג'ר

פרוסות אננס בגריל עם קרם ג'ינג'ר
פרוסות אננס בגריל עם קרם ג'ינג'ר נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 188 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמנת, חמאה, אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו פרוסות אננס בגריל מייפל עם מסקרפונה, פרוסות תפוח בגריל עם קרם קרמל מסקרפונה (צפון מערב האוקיינוס השקט), ו קציצת חזיר שומשום-ג'ינג'ר עם אננס בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
גז חום או גריל פחם. בקערה קטנה, לערבב את כל החומרים קרם ג ' ינג ' ר. מכסים ומקררים עד תקופת המאסר.
מרכיבים שתצטרך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2
חותכים 1/2 אינץ לחתוך את החלק העליון והתחתון של אננס.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
3
תחתוך את הקליפה.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4
חותכים אננס לרוחב לתוך 6 פרוסות; להסיר "עיניים" מן הפרוסות.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
5
טפטוף שני הצדדים של פרוסות אננס עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס
1-1/2 כוסות עוגיות1-1/2 כוסות עוגיות
6
מניחים פרוסות אננס על הגריל. כיסוי גריל; לבשל מעל חום בינוני 10 עד 15 דקות, הופך פעם אחת, עד חום חם וקל. כדי לשרת, אננס העליון עם קרם ג ' ינג ' ר; מקשטים עם דובדבנים.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים