פרוסות אננס בגריל עם קרם ג'ינג'ר
פרוסות אננס בגריל עם קרם ג'ינג'ר נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 188 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמנת, חמאה, אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו פרוסות אננס בגריל מייפל עם מסקרפונה, פרוסות תפוח בגריל עם קרם קרמל מסקרפונה (צפון מערב האוקיינוס השקט), ו קציצת חזיר שומשום-ג'ינג'ר עם אננס בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
גז חום או גריל פחם. בקערה קטנה, לערבב את כל החומרים קרם ג ' ינג ' ר. מכסים ומקררים עד תקופת המאסר.
חותכים 1/2 אינץ לחתוך את החלק העליון והתחתון של אננס.
חותכים אננס לרוחב לתוך 6 פרוסות; להסיר "עיניים" מן הפרוסות.
טפטוף שני הצדדים של פרוסות אננס עם חמאה.
מניחים פרוסות אננס על הגריל. כיסוי גריל; לבשל מעל חום בינוני 10 עד 15 דקות, הופך פעם אחת, עד חום חם וקל. כדי לשרת, אננס העליון עם קרם ג ' ינג ' ר; מקשטים עם דובדבנים.