קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות0
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פרוסת חזיר עם אננס-רוטב תפוזים

פרוסת חזיר עם אננס-רוטב תפוזים
פרוסת בשר חזיר עם רוטב אננס-כתום יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 73 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לך סוכר חום, אננס, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Ham הוואי ומחווני אננס + וידאו, פרוסת חזיר עם אננס, ו רוטב אוכמניות אננס-כתום (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה, חזיר חום בחמאה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מקום 13-in משומן. אקס-9-אין. צלחת אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
לנקז אננס, הזמנת מיץ; להפריש מיץ.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
4
מניחים אננס על ירך חזיר; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
5
בסיר, לשלב את הסוכר החום, קורנפלור, זנגביל, מיץ תפוזים, חומץ ומיץ אננס שמורות. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני; לבשל ומערבבים במשך 2 דקות או עד מעובה מבעבע.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
כָּתֵףכָּתֵף
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
6
יוצקים מעל חזיר ואננס.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
7
אופים, חשוף, ב 350° במשך 25-30 דקות או עד חזיר מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®