מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
בלי גלוטן
מטבחיםיפניאסייתי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
מילקשייק תותים מושלם
שייק תות טעים
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
פיצות חזיר וגבינה
מתכונים קשורים
צלעות חזיר טריאקי-פורטובלו
רוטב ברביקיו בהשפעה יפנית
פילה חזיר טריאקי
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
מגזין

פרושוטו, אגס, וסושי גבינה כחולה

פרושוטו, אגס, וסושי גבינה כחולה
פרושוטו המתכון, אגס, סושי גבינה כחולה מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט סופר ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון יפני. אתה מקבל מתאבן שמגיש 4. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 237 קלוריות. גשו לסופר וקנו אגס, סירופ בלסמי, נורי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: פרושוטו, אגס, וסושי גבינה כחולה, פרושוטו, אגס, כריכי גבינה כחולים, ו אגס מקורמל, פרושוטו + פיצה גבינה כחולה.

הוראות

1
שלב 3 כוסות אורז חום מבושל עם 4 כפות חומץ אורז ו 1/2 כפית מלח כשר. טוסט למחוץ 3 כפות צנוברים; להפריש. מכסים גיליון של נייר אלומיניום עם ניילון נצמד, העליון עם גיליון 1 של נורי (אצות). לחץ על 3/4 כוס אורז על נורי, משאיר 1/4-inch גבולות בחלק העליון והתחתון. לחץ על כף כתוש צנוברים לתוך אורז, ומעל עם 1 פרושוטו פרוסה דק, 1/2 כף גבינה כחולה, ו 2 כפות אגס julienned.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כף מלח לורי או אחר1/2 כף מלח לורי או אחר
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
פרושוטופרושוטו
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
אצותאצות
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
נוריםנורים
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2
מגלגלים לסכל בחוזקה לכיוון youl.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
הסר רדיד ניילון נצמד.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
חותכים לגלגל לחתיכות 1 אינץ'. לעשות 3 יותר; טפטוף כל אחד עם 1/4 כף סירופ בלסמי.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
עוף וירקות עם עשבי תיבול
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
סלט אורז צונן
ברים בלמינגטון
פלפלים לא ממולאים
מטבל תותים
עוגיות סורגום
צלעות חזיר טריאקי-פורטובלו
פא-גיא-טה צ'ילי