פרושוטו, חסה וכריך עגבניות

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 327 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שום, לחם, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פרושוטו, כריכי חסה ועגבניות, E. L. T. (כריך עגבניות ביצה חסה), ו Ino של פנצ'טה, חסה, כריך עגבניות.