פרחי פקאן
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, וקינוח צמחוני? פרחי פקאן יכולים להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 90 קלוריות. והוא יספק כ 30 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו סודה לשתיה, ביצה, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: פלורנטין, פלורנטין, ו פלורנטין.