פריזה, רדיקיו וסלט שומר עם ויניגרט חרדל

פריזה, רדיקיו, וסלט שומר עם ויניגרט חרדל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 100 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך שמן זית, חומץ יין, נורת שומר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו Mâche, פריזה, סלט צנון עם ויניגרט חרדל, שומר וסלט רדיקיו עם ויניגרט הדרים, ו שומר וסלט רדיקיו עם ויניגרט זית (מתכונים דומים).