פריטטה תפוחי אדמה מקורר

פריטטה תפוחי אדמה מקורר עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 286 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכי לחנות וקחי תפוח אדמה, בצל, עגבנייה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו פריטטה תפוחי אדמה מקורר, סלט תפוחי אדמה מקורר, ו סלט תפוחי אדמה מקורר (מתכונים דומים).