פריטרים סמבוק
פריטר סמבוק עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מספק כ 4 מנות . מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 190 קלוריות. אם יש לכם אבקת אפייה, ביצים, סוכר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 18 דקות. נסו פריטרים סמבוק, יין סמבוק, ו ג'לי סמבוק (מתכונים דומים).