תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פרמזן אורזו פסטן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 383 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בלסמי, שמן זית, אפונה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 73% המנה הזאת די טובה. נסו פרמזן אורזו פסטה, פרמזן ואורזו תרד, ו פרמזן ואורזו תרד (מתכונים דומים).
הוראות
1
לבשל orzo בסיר גדול של מים מלוחים רותחים על פי הוראות החבילה. שתי דקות לפני הפסטה נעשית, להוסיף אפונה. מבשלים עד פסטה נעשה אפונה רך.
מרכיבים שתצטרך
פסטה
מים
תרד, מנוקה ומאודה במיקרוגל
אפונה
ציוד שתשתמש בו
סיר
2
ניקוז; לשפוך לתוך קערה.
ציוד שתשתמש בו
קערה
3
להקציף יחד שום, בזיליקום, מלח, פלפל, חומץ, שמן זית ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית
פטרוזיליה
חומץ
שום
פלפל
באזיל!
מלח
ציוד שתשתמש בו
מקציף
4
יוצקים רוטב על פסטה חמה ומפזרים פרמזן. לזרוק היטב לשלב ומגישים מיד.