פרמזן מצופה פסטו Tilapia ברוסקטה

גבינת פרמזן מצופה פסטו, אמנון ברוסקטה, עשויה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 287 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-186 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם יש לך פילה אמנון, בזיליקום פסטו, parmigiano-רג'יאנו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו פרמזן מצופה פסטו אמנון עם עגבניות קלויות, אמנון מצופה בפרמזן, ו אמנון מצופה בפרמזן (מתכונים דומים).