פרנץ ' טוסט יוגורט
טוסט יוגורט עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 238 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 124 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לכם ביצים, חלב, לחם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו מקלות לחם צרפתי עם רוטב טבילת יוגורט תות, קינמון סוכר שאור לחם מטוגן עם קצפת יוגורט, ו טיפים עבור לחם מטוגן בריא יותר + אוכמניות שיבולת שועל פרנץ ' טוסט (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, לנצח ביצים, חלב ויוגורט מיכל 1 עד מעורבב היטב. ספריי מחבת או מחבת עם ספריי בישול; מחבת חום ל 191° או מחבת על חום בינוני.
לטבול פרוסות לחם בתערובת חלב, ציפוי שני הצדדים.
מקום על מחבת. מבשלים על 2 דקות בכל צד או עד חום זהוב.
מגישים עם יוגורט ותותים נוספים.