מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות69
בריאות
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
תבשיל מקרוני עוף
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
מתכונים קשורים
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
תבשיל בקר פורטובלו עם פילאף חמוציות
ה- Maine Whoopie Pies הטובים בעולם - Ayuh
מגזין

פרפה בננה גלם עם ציפוי קרמבל

פרפה בננה גלם עם ציפוי קרמבל
והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 2747 קלוריות, 76 גרם חלבון ו 153 גרם שומן. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו בננות, אתה אוהב את המתכון הזה, קשיו ספוג, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו קרמבל פרפה משמש, עוגת תפוחים קראמבל קינואה, ו דובדבן, קרם פיסטוק & שיבולת שועל-פשתן קראמבל פרפה (מתכונים דומים).

מרכיבים

4בננות אורגניות (כמעט בשלות)בננות אורגניות (כמעט בשלות)2ריבס, קצוץ טרי או קפואהעברת ציפוי קרמבל לקערה ולהניח בצדהעברת ציפוי קרמבל לקערה ולהניח בצד1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקשיו גלם ספוג (ספוג במשך 2hrs)קשיו גלם ספוג (ספוג במשך 2hrs)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקשיו גלם ספוגקשיו גלם ספוג1צביטהקמצוץ קינמוןקמצוץ קינמון3(חוֹרֶף)שמן קוקוס גולמישמן קוקוס גולמי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמי קוקוס צעירים (זה כבר בקוקוס שלך)מי קוקוס צעירים (זה כבר בקוקוס שלך)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמי קוקוס (יכול להחליף מים מסוננים)מי קוקוס (יכול להחליף מים מסוננים)2ריבס, קצוץ טרי או קפואדופק עד מתפורר (ראה תמונה ימנית תחתונה). אל תגזים בתהליךדופק עד מתפורר (ראה תמונה ימנית תחתונה). אל תגזים בתהליך2ריבס, קצוץ טרי או קפואמעבד מזוןמעבד מזון1זכוכיתכף כמה להתפורר ציפוי לתוך החלק התחתון של ולחץ קלותכף כמה להתפורר ציפוי לתוך החלק התחתון של ולחץ קלות1זכוכיתטפטוף זה שהחמיץ את נראה ממש יפה…טפטוף זה שהחמיץ את נראה ממש יפה…2ריבס, קצוץ טרי או קפואמתמזגים עד סופר שמנת ומניחים במקרר כדי לצנןמתמזגים עד סופר שמנת ומניחים במקרר כדי לצנן3(חוֹרֶף)זרעי פשתן מוזהבים (ניתן להשתמש במטחנת קפה)זרעי פשתן מוזהבים (ניתן להשתמש במטחנת קפה)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)סירופ מייפל מדרגה ב ' (או דבש גולמי)סירופ מייפל מדרגה ב ' (או דבש גולמי)2(חוֹרֶף)סירופ מייפל מדרגה ב ' (או דבש גולמי)סירופ מייפל מדרגה ב ' (או דבש גולמי)2ריבס, קצוץ טרי או קפואבשר מקוקוס צעיר אחדבשר מקוקוס צעיר אחד2ריבס, קצוץ טרי או קפואהסר את הבורות מתאריכי Medjoolהסר את הבורות מתאריכי Medjool4תאריכי Medjool (יכול להחליף 1 כוס צימוקים מוקפצים)תאריכי Medjool (יכול להחליף 1 כוס צימוקים מוקפצים)1צביטהקורט אגוז מוסקטקורט אגוז מוסקט1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפקאן גלם ספוג מיובש (יכול להשתמש ספוג רק, המרקם יהיה רך יותר, פחות פריך)פקאן גלם ספוג מיובש (יכול להשתמש ספוג רק, המרקם יהיה רך יותר, פחות פריך)2ריבס, קצוץ טרי או קפואהאם אתה אוהב את המתכון הזההאם אתה אוהב את המתכון הזה1צביטהקמצוץ של מלח ים טחון משובחקמצוץ של מלח ים טחון משובח11 קילו קישואים,מלח ים טחון משובחמלח ים טחון משובח11 קילו קישואים,תמצית וניל או 1/2 שעועית ונילתמצית וניל או 1/2 שעועית וניל1(יכול להיות או להרחיק)תמצית וניל או זרעים מ 1/4 וניל שעועית תרמילתמצית וניל או זרעים מ 1/4 וניל שעועית תרמיל1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי מלך ספוגים ומיובשים (יכול להשתמש ספוג רק, המרקם יהיה רך יותר, פחות פריך)אגוזי מלך ספוגים ומיובשים (יכול להשתמש ספוג רק, המרקם יהיה רך יותר, פחות פריך)1פרוסהקבל מפואר מערבולת כמה קצפת על גבי, להוסיף בננה spinkle כמה ציפוי קרמבל על כל זהקבל מפואר מערבולת כמה קצפת על גבי, להוסיף בננה spinkle כמה ציפוי קרמבל על כל זה2ריבס, קצוץ טרי או קפואבואו נתחיל עם הקצפת ונילבואו נתחיל עם הקצפת וניל2ריבס, קצוץ טרי או קפואבלנדרבלנדר2ריבס, קצוץ טרי או קפואולזרוק לתוך הבלנדרולזרוק לתוך הבלנדר1גדולגורם: / זמן הכנה: 30minsגורם: / זמן הכנה: 30mins2ריבס, קצוץ טרי או קפואשיתוף כללים ואני בטוח מעריך את זהשיתוף כללים ואני בטוח מעריך את זה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקנסה לקנות הכל אורגני הנה למהנסה לקנות הכל אורגני הנה למה2ריבס, קצוץ טרי או קפואכן, אכלתי את זה.כן, אכלתי את זה.1קטןאתה יכול להשתמש משקפיים votive לעשות מנות זעירות של פרפה מדי. עמיתיי לעבודה יקבלו פינוקים ביום שני. יש לך את זה. תהנהאתה יכול להשתמש משקפיים votive לעשות מנות זעירות של פרפה מדי. עמיתיי לעבודה יקבלו פינוקים ביום שני. יש לך את זה. תהנה
ה- Maine Whoopie Pies הטובים בעולם - Ayuh
עוגיות אגוזי מוקה
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סופגניות ג'לי
פריך תמר תפוח
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
עוגת הפוך אפרסק אישית