פשטידת ירקות קלויה עם פטה דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 252 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שן שום, בזיליקום, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 10 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. נסו ירקות צלויים וסלט פטה, קלוי-ירקות פטה זיטי, ו כריכי ירקות ופטה צלויים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
רוטב פונזו מוכן
2
כדי להכין ירקות קלויים, לשלב הראשון 6 מרכיבים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
לחם שיפון בן יום
ציוד שתשתמש בו
גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')
3
מניחים על מחבת ג ' לי מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
אספרגוס, שטוף, קצוות מנותקים
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
1 כף רמה מלח ים דק
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן PLANTERS® קצוצים דק
4
אופים ב 450 במשך 40 דקות, ערבוב פעם אחת.
ציוד שתשתמש בו
רוטב פונזו מוכן
5
מוסיפים פטריות, עגבניות ושום; אופים 30 דקות נוספות או עד שהירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
לחם שיפון בן יום
בצל (קודם כל חצוי, אחר כך פרוס דק)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
2 כפות בצל ירוק טרי קצוץ
ציוד שתשתמש בו
רוטב פונזו מוכן
6
הסר ירקות קלויים מהתנור. הפחת את טמפרטורת התנור ל-40
מרכיבים שתצטרך
לחם שיפון בן יום
ציוד שתשתמש בו
רוטב פונזו מוכן
7
כדי להכין מאפה חמאה, כפית קלות קמח לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')
1/2 עד 3/4 כוס קמח מלא
ציוד שתשתמש בו
נטיפי הודו צלויים
צ'דר חד מגורר, בתוספת תוספת לציפוי
8
מערבבים קמח, אבקת אפייה ומלח בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורען, בתוספת תוספת, לפי הצורך
1/2 עד 3/4 כוס קמח מלא
2 כפות מים, בתוספת תוספת, לפי הצורך
ציוד שתשתמש בו
גבינת פרובולון חתוכה לקוביות (1/2 אינץ')
9
להוסיף חלב חמאה, חמאה וחומץ; לזרוק עם מזלג עד לח. בעדינות הקש תערובת לתוך מלבן 6 x 4 אינץ ' על לעטוף פלסטיק חובה כבדה; לכסות עם ניילון נוסף לעטוף.
מרכיבים שתצטרך
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
Planters® אגוזי פקאן
קרמלים וטוטי רול מידג'ס
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקו
10
רול בצק, עדיין מכוסה, לתוך מלבן 12 x 7 אינץ'; להקפיא 10 דקות.