פשטידת רועים דו-צדדית

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? פשטידת רועים עם שני תפוחי אדמה יכולה להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 768 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 42 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. אם יש לכם גבינה קולבי, שעועית, מלח שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. . מתכון זה אופייני למטבח הסקוטי. נסו פשטידת רועים דו-צדדית, פשטידת רועים תפוחי אדמה, ו פשטידת רועים (מתכונים דומים).