צ'יפס ומטבל ים תיכוני

Name: צ'יפס ומטבל ים תיכוני
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 425 פלפל האבנרו יכול כליות לבנות או שעועית קנליני, שטוף סחוט; 2 שיני שום, קלופים; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) פלפל טחון גס; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם סטייקים של ניו יורק; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) אורגנו מיובש; 15 פלפל האבנרו גבעולי פטרוזיליה טריים ארוזים; 4 לחם פיתה שלם; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק

צ'יפס ומטבל ים תיכוני דורשים כ -30 דקות מתחילתו ועד סופו. למנה זו יש 172 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -4 גרם שומן למנה. מתכון זה מספיק ל-8 מנות . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-36 יגידו שהוא הצליח בול. הוא יהיה להיט באירוע הסופרבול שלכם. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. לכו לחנות וקנו ענפי פטרוזיליה, שיני שום, פיתות ועוד מספר מצרכים להכנה היום. זהו מתכון זול לחובבי אוכל אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה נטולת מוצרי חלב, צמחונית לקטואובו וטבעונית . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון מעולה של 85% . מתכונים דומים: מטבל פרמזן תרד בריא וצ'יפס פיתה , מטבל עשבי תיבול ים תיכוני ומטבל ארטישוק תרד ים תיכוני .