קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות28
ציון בריאות2
מגזין

צ'אטני-חרדל מזוגגים ספירלה-לחתוך בשר חזיר

צ'אטני-חרדל מזוגגים ספירלה-לחתוך בשר חזיר
צ'אטני-חרדל מזוגגת חזיר ספירלה לחתוך דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 28 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 78 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא חרדל דבש, 3% פחות נתרן, צ'אטני מנגו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. וזה די גרוע. נסו חזיר ספירלי מזוגג בדבש, חזיר ספירלי בזיגוג פירות, ו חזיר ספירלי מזוגג כתום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מניחים חזיר על מחבת broiler; להכניס מדחום בשר לתוך החלק העבה ביותר של בשר חזיר; לכסות עם לסכל.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
אופים ב 325 במשך 90 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
מערבבים צ ' אטני וחרדל בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
הסר בשר חזיר מהתנור; מברשת chutney מעל בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
אופים בשר חזיר, חשוף, 30 דקות נוספות או עד רשם מדחום 14
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
מניחים בשר חזיר על מגש; בואו לעמוד 5 דקות לפני חיתוך.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
8
הערה: מנגו צ 'אטני ניתן למצוא בסעיף ריבות וג' לי של הסופרמרקט.
מרכיבים שתצטרך
צ ' אטני מנגוצ ' אטני מנגו
GummiesGummies