צ'אטני מנטה-כוסברה (Pudhina Thuviyal)

צריך ללא גלוטן, וכל 30 תבלין? Chutney מנטה-כוסברה (Pudhina Thuviyal) יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 107 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך צ'ילי קאיין, שיני שום, עלי נענע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. עם כפית ציון של 80% המנה הזאת מעולה. נסו מנטה-כוסברה צ'אטני, מנטה-כוסברה צ'אטני, ו Chutney מנטה כוסברה (מתכונים דומים).