"צ' יזבורגר " קציץ בשר לגבינה סובלנית ללקטוז

"צ' יזבורגר " קציץ בשר ללקטוז סובלני גבינה היא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 32 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 293 קלוריות. לכו לחנות ותרימו רוטב סויה, כוסברה טחונה, פלפל טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: רביולי סלק עם אגוז אורן "גבינת עיזים" רוטב רוזמרין שמנת, חומץ בלסמי בגילאי, סלט עוף אקזוטי, סעודה סוכרתית עם צוללות "נורמליות", ו "thetis המלכה" טונה Albacore Tacones עם Spot פיקנטי P.