צ'ילי Poblano ממולא תירס

צ'יילס ממולא תירס נטול גלוטן, מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 181 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לכו לחנות, קחו פלפל, גבינת עיזים, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: צ'ילי poblano ממולא תירס, ממולאים Poblano Chiles באורז לבן (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), ו Poblano מפוחלץ צ'יילס (.