צ'ילי דל שומן האהוב על דון

Name: צ'ילי דל שומן האהוב על דון
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 539 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שעועית שחורה, לא מצוחצחת; 4 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 1 2 כפיות אבקת שום אבקת ציפוטלה יבשה (אופציונלי); 2 חתיכות טופי הית' בר נייר אורז; 340 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. תירס, סחוט; 1 2 כפיות אבקת שום בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ; 4 שיני שום, קצוץ; 1 פלפל ירוק, קצוץ; 1 2 כפיות אבקת שום בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר; 1 כף. חומץ ביין אדום בצל ספרדי, קצוץ; 1 אוראו ממולאים כפולים עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי; 1 פלפל אדום, קצוץ; 539 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שעועית אדומה, לא מצוחצחת.; 539 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שעועית רומנו, ללא ציור; 794 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול; 283 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. ירקות מתפוררים; 1 2 כפיות אבקת שום פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו; 1 פלפל צהוב, קצוץ

הצ'ילי דל השומן האהוב של דון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך פלפל, פלפל, ירקות מתפוררים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החומץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חומץ כקינוח. מתכונים דומים: כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו פחמימות נמוכות ללא שעועית צ'ילי-גלוטן.