צ'ילי ממולאים פיקנטי יכול להיות רק חלב חינם מתכון שחיפשת. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 459 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך משחת קארי, רוטב דגים, רוטב דגים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה בסביבה 35 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. מתכונים דומים: עוף אבק שריפה עם צ'ילי אדום מיובש ובוטנים, ג'ינג'ר אדום מטוגן בטן חזיר עם צ' ילי כבוש, ו העוף המטוגן של קן הום עם צ'ילי ובזיליקום.
הוראות
1
מערבבים את כל החומרים למעט צ ' ילי כדי להדביק רופף. חותכים לפתוח את chillies, לקחת את הזרעים החוצה באמצעות כפית, ולאחר מכן למלא את המרכזים עם התמהיל. לארוז אותו בחוזקה ולאטום כל אחד עם קיסם.
מרכיבים שתצטרך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלול
2
הפוך את הרוטב: לחמם את השמן ולהוסיף את הדבק קארי. להפחית את החום ומטגנים את הדבק בעדינות עד ריחני, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
משחת קארי
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3
מוסיפים את הסוכר ואת רוטב הדגים, ואז להגדיל את החום ומבשלים 5 דקות, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
רוטב דגים
ליקוריץ צהוב וירוק
4
מוסיפים את חלב הקוקוס ומביאים לרתיחה, ואז מוסיפים 100 מ " ל מים ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
5
זרוק את הצ ' ילי הממולא ולהפחית את החום לרתיחה. לכסות ולבשל במשך 10 דקות. קח מהחום ומגישים. יכול להיות מורכב עד יום קדימה וחומם בעדינות.
קאווה, גרנאש ושיראז הם בחירה מצוינת לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מערות רוג ' ר Goulart Gran Reserva קאווה. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 23 דולר.