צ'ילי ירקות

המתכון צ'ילי ירקות יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 1 שעה ו 10 דקות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 321 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן כל אחד. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לכם אורגנו, מים, בצל וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקישואים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח קישואים כקינוח. מתכונים דומים: 1-2-3 צ'ילי ירקות, צ'ילי ירקות, ו ירקות צ'ילי II.