המתכון צ'ילי קולורדו יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 6 שעות ו-5 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 376 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו תיבול מקסיקני, מלח, מחית עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכונים דומים: צ'ילי קולורדו, צ'ילי מתובלן מקולורדו, ו צ'ילי ירוק קולורדו.
הוראות
1
מוסיפים שמן זית למחבת גדולה על חום גבוה. תבשיל בשר העונה עם מלח ופלפל וצרוב מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סטייקים של ניו יורק
תבשיל בשר בקר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מניחים בסיר איטי 4 ליטר.
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
3
מוסיפים בצל, צ ' ילי ירוק ובייקון.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
צ ' ילי בתפריט? נסה זיווג עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. Avinyo קאווה ברוט Reserva עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.