צ'ילי נאצ' ו ארוחת ערב
צ'ילי נאצ' ו ארוחת ערב עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 16. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון, 43 גרם שומן, ובסך הכל 647 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה עובד גם כור ד ' אובר במחיר סביר. הסופרבול יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. גשו לסופר וקנו שמנת, שבבי תירס, עגבניות משומרות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 46%. ציון זה מוצק. נסו מחבת נאצ'ו צ' ילי, מחבת נאצ'ו צ' ילי, ו סיר צ'ילי בציפוי נאצ' ו עבור מתכונים דומים.
הוראות
בתנור הולנדי מבשלים את הבקר עד שהוא כבר לא ורוד; מסננים.
מוסיפים רוטב עגבניות, שעועית, עגבניות ותערובת צ ' ילי; מחממים.
מוסיפים גבינה ושמנת; מבשלים עד שהגבינה נמסה.
מגישים מעל צ ' יפס. למעלה עם שמנת חמוצה.