צ'ילי סינסינטי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 53 גרם חלבון 59 גרם של שומן, וסך הכל 1048 קלוריות. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת גאודה בחלב עזים, בצלים, בצלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב allspice הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Allspice Angel Food Cakes With Peenle Curd And Oven-dried Pi כקינוח. נסו צ'ילי סינסינטי, צ'ילי סינסינטי, ו צ'ילי סינסינטי (מתכונים דומים).
הוראות
1
חום 2 כפות שמן במחבת עמוקה גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת
2
מוסיפים בצל; מטוגנים עד למכרז, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל
3
מוסיפים שום; מערבבים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
שום
4
הוסף כבש; לבשל עד השחמה, לשבור לחתיכות, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כבש
5
הוסף קקאו הבא 4 מרכיבים; מערבבים 3 דקות. מערבבים ב 4 מרק כוסות ואת 6 החומרים הבאים. מביאים לרתיחה; להפחית את החום בינוני נמוך. מבשלים חשפו עד מעובה, ערבוב לעתים קרובות, על 1 שעה. כפית שומן מלמעלה של צ ' ילי. מתבלים במלח ופלפל. רזה עם מרק על ידי 1/3 חופנים. מערבבים 2 כפות פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
פטרוזיליה
מרק
פלפל צ ' ילי
אבקת קקאו
6
בינתיים, לבשל ספגטי בסיר של מים מלוחים רותחים עד רך אבל עדיין מוצק לנשוך, ערבוב מדי פעם.