קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות10
ציון בריאות10
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
הקפאת חמאה: השאלות שלך נענו
5 דרכים יצירתיות ליהנות מאבוקדו
מסע בעולם סוגי הקפה
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
צ'ילי עוף לבן
המתכון צ'ילי עוף לבן יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 1 שעה. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 193 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם מים, בצל, חזה hormel® premium של עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. . המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. , שהוא מוצק. נסו 6th תחרות צ'ילי שנתית: ערך # 6-סיר חרס Jalapeno פופר עוף לבן צ' ילי, צ'יפוטלה עוף צ' ילי לבן עם תירס ושעועית לבנה {ללא גלוטן}, ו צ'ילי לבן עם עוף (מתכונים דומים).
מרכיבים
425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שעועית צפונית גדולה, מנוקזת ושטופה]()
שעועית צפונית גדולה, מנוקזת ושטופה567דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חזה hormel® premium chunk של עוף]()
חזה hormel® premium chunk של עוף120דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![צ'י-צ' יים ירוקים, מנוקזים]()
צ'י-צ' יים ירוקים, מנוקזים6![קוביות מרק עוף בטעם עשב-אוקס]()
קוביות מרק עוף בטעם עשב-אוקס2חתיכות טופי הית' בר![כמון טחון]()
כמון טחון425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![hominy, סחוט]()
hominy, סחוט1אוראו ממולאים כפולים![פלפל לימון]()
פלפל לימון12 כפיות אבקת שום![שמן זית בהיר]()
שמן זית בהיר1בצל צהוב בינוני, קצוץ![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #4198דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תירס לבן]()
תירס לבן1( חצילים)![בצל צהוב, קצוץ]()
בצל צהוב, קצוץ
שעועית צפונית גדולה, מנוקזת ושטופה567דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חזה hormel® premium chunk של עוף120דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
צ'י-צ' יים ירוקים, מנוקזים6
קוביות מרק עוף בטעם עשב-אוקס2חתיכות טופי הית' בר
כמון טחון425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
hominy, סחוט1אוראו ממולאים כפולים
פלפל לימון12 כפיות אבקת שום
שמן זית בהיר1בצל צהוב בינוני, קצוץ
טיפים עגולים לפינה #4198דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.תירס לבן1( חצילים)
בצל צהוב, קצוץיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
צ ' ילי בתפריט? נסה זיווג עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. טורס Sangre דה טורו קאווה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
