קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות13
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידות מזון מתרבויות שונות
צ'ילי שכבתי, גבינה, מטבל תירס קלוי
זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך גבינת צ'דר חדה, צ' ילי, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. עם כפית ציון של 49% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: 5-מרכיב איטי מבשל צ'ילי גבינה מטבל, מטבל צ'ילי עוף גבינה, ו סלסה צ'ילי תירס קלוי.
הוראות
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות2
שלב 2 כוסות שעועית, כמון, רוטב חם, פלפל שחור, גבינת שמנת במעבד מזון; תהליך עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)![1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים]()
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים![2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים]()
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים![1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל]()
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל![בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ]()
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץציוד שתשתמש בו![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח
ועוד 2 כפות מי קרח3
מניחים תערובת שעועית בקערה בינונית; מערבבים שעועית הנותרים. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל]()
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפלציוד שתשתמש בו![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון4
מניחים מחבת nonstick בינונית מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים]()
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי5
מוסיפים תירס ושום, ומטוגנים במשך 3 דקות או עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך![שום גויה®]()
שום גויה®![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
שום גויה®
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
3 כפות שמן צמחי
1 כוס שום קצוץ
אפונה גויה®7
מורחים חצי מתערובת השעועית בתחתית צלחת אפייה 2 ליטר רדודה מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך![עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים]()
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים![לחם אגוזי מלך וצימוקים]()
לחם אגוזי מלך וצימוקים
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
לחם אגוזי מלך וצימוקיםציוד שתשתמש בו![1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה]()
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
Dientes De Ajo
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךציוד
מרכיבים
227פלפל האבנרו![כוסות צ'יפס טורטייה אפוי (אודות]()
כוסות צ'יפס טורטייה אפוי (אודות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![basmati מבושל או אורז ארוך גרגר אחר]()
basmati מבושל או אורז ארוך גרגר אחר0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)128פלפל האבנרו![צ'ילי ירוק קצוץ]()
צ'ילי ירוק קצוץ907פלפל האבנרו![שעועית פינטו, מנוקזת, שטופה ומחולקת]()
שעועית פינטו, מנוקזת, שטופה ומחולקת312פלפל האבנרו![תירס ללא מלח-הוסיף כל הקרנל, סחוט]()
תירס ללא מלח-הוסיף כל הקרנל, סחוט227פלפל האבנרו![בלוק שומן ללא גבינת שמנת]()
בלוק שומן ללא גבינת שמנת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טריה טריה]()
כוסברה טריה טריה2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כמון טחון]()
כמון טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים]()
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלסה בבקבוק]()
סלסה בבקבוק57פלפל האבנרו![1/2 כוס מגורר מופחת שומן גבינת צ'דר חדה]()
1/2 כוס מגורר מופחת שומן גבינת צ'דר חדה
כוסות צ'יפס טורטייה אפוי (אודות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
basmati מבושל או אורז ארוך גרגר אחר0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)128פלפל האבנרו
צ'ילי ירוק קצוץ907פלפל האבנרו
שעועית פינטו, מנוקזת, שטופה ומחולקת312פלפל האבנרו
תירס ללא מלח-הוסיף כל הקרנל, סחוט227פלפל האבנרו
בלוק שומן ללא גבינת שמנת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טריה טריה2
שיני שום, טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כמון טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלסה בבקבוק57פלפל האבנרו
1/2 כוס מגורר מופחת שומן גבינת צ'דר חדהיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
צ ' ילי עובד ממש טוב עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. אתה יכול לנסות Marques de Caceres קאווה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.
