צ'יפוטלה הודו המבורגרים
צ'יפוטלה הודו המבורגרים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 344 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, אם יש לכם אבקת בצל, גבינת מוצרלה, הודו טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. וזה נהדר. נסו המבורגר הודו צ'יפוטלה, צ'יפוטלה-המבורגר הודו, ו Oaxacan טורקיה בורגר עם סלסה צ'יפוטלה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני גבוה, ואח שמן קל.
מניחים את טורקיה הקרקע, בצל, כוסברה, פלפל צ 'יפוטלה צ' ילה, אבקת שום, אבקת בצל, מלח מתובל, ופלפל שחור בקערת ערבוב; לערבב היטב. טופס לתוך 4 קציצות.
מבשלים את ההמבורגרים על הגריל שחומם מראש עד שהודו כבר לא ורוד במרכז, כ -4 דקות לכל צד.
מניחים את פרוסות המוצרלה על הקציצות 2 דקות לפני שהם מוכנים.
מגישים על לחמניות קלויות.