צ'יפוטלה-סלט טאקו שרימפס שפשף
צ'יפוטלה-סלט טאקו שרימפס שפשף הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 26 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך דבש, אבקת צ'ילי, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. נסו טאקו שרימפס עם סלסה אבוקדו ורדה, צ'יפוטלה שפשף שומה טאקו סטייק עם קרם צ' יפוטלה וגואקמולי, ו סלט טאקו צ'יפוטלה (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף. בהדרגה להוסיף שמן, ערבוב כל הזמן עם מקצף.
אופים פגזי טורטייה ב 350 על פי הוראות החבילה.
בעוד פגזים אופים, מחממים מחבת גריל על חום בינוני-גבוה.
מערבבים שרימפס, אבקות צ ' ילי, ומלח בקערה גדולה; לזרוק היטב למעיל. מחבת עם ספריי בישול.
מוסיפים שרימפס למחבת; מבשלים 2 דקות בכל צד או עד לסיום.
מערבבים חסה, מנגו, עגבניות וצנוניות.
טפטוף ויניגרט על סלט; לזרוק מעיל.
מקום על 1 1/2 סלט כוסות בכל פגז טורטייה; לחלק שרימפס באופן שווה בין סלטים.