קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מתכונים קשורים
ביצי השטן המלוכלכות של מרטיני
מקרוני בקר וגבינה של וויין
עוף מזוגג בבירה שורש
פאי צף בירה שורש
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
צ'יפוטלה עוף צ' ילי
צ'יפוטלה צ' ילי עוף עשויה להיות מה שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. במנה עיקרית זו יש 309 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם עגבניות דל מונטה®, תירס הקרנל דל מונטה®, כמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. עם כפית ציון 68% המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : צ'יפוטלה עוף צ' ילי, צ'יפוטלה עוף צ' ילי, ו צ'יפוטלה צ' ילי עוף או "C3".
הוראות
1
עוף העונה עם אבקת צ ' ילי וכמון. מבשלים עוף בשמן במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, 3 דקות. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל, אם תרצו.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת]()
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו![שמנת ללא שומן]()
שמנת ללא שומן
1 כוס עגבניות מיובשות מצנצנת
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
¼ כפית אורגנו
שמנת ללא שומןציוד שתשתמש בו![1/2 ליטר שמנת חמוצה ללא שומן]()
1/2 ליטר שמנת חמוצה ללא שומן
1/2 ליטר שמנת חמוצה ללא שומן2
מוסיפים עגבניות לא מצופות, מרק, פלפל צ ' יפוטלה ושעועית. מבשלים 10 דקות, חשוף, ערבוב מדי פעם עד מעט מעובה ועוף הוא כבר לא ורוד במרכז. מערבבים תירס; לבשל 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![שמן פלפל]()
שמן פלפל![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה]()
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה![חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה]()
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה![1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל]()
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
שמן פלפל
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1/2 קילו חזה הודו
מרכיבים
425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית שחורה דל נתרן, סחוט ושטוף]()
שעועית שחורה דל נתרן, סחוט ושטוף340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזה עוף, חתוך לקוביות]()
חזה עוף, חתוך לקוביות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מכללת INN ® מרק עוף]()
מכללת INN ® מרק עוף2(חוֹרֶף)![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![פלפל צ'יפוטלה קצוץ ברוטב אדובו (לפי הטעם)]()
פלפל צ'יפוטלה קצוץ ברוטב אדובו (לפי הטעם)248אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![תירס הקרנל כולו דל מונטה®, ללא מלח הוסיף]()
תירס הקרנל כולו דל מונטה®, ללא מלח הוסיף11 קילו קישואים,![כמון טחון]()
כמון טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)411אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![Del MONTE® עגבניות חתוכות לקוביות, ללא מלח הוסיף]()
Del MONTE® עגבניות חתוכות לקוביות, ללא מלח הוסיף
שעועית שחורה דל נתרן, סחוט ושטוף340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חזה עוף, חתוך לקוביות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מכללת INN ® מרק עוף2(חוֹרֶף)
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
פלפל צ'יפוטלה קצוץ ברוטב אדובו (לפי הטעם)248אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
תירס הקרנל כולו דל מונטה®, ללא מלח הוסיף11 קילו קישואים,
כמון טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)411אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
Del MONTE® עגבניות חתוכות לקוביות, ללא מלח הוסיףיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
צ ' ילי ניתן לזווג עם קאווה, גרנאש, ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. ה-Cava Mestres Reserva Brut 1312 עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
