צ'יפוטלה-רוטב סלט אבוקדו

צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? רוטב סלט צ'יפוטלה-אבוקדו יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתאים ל-5 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 145 קלוריות. אם יש לך מים, מיץ ליים, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו סלט BLT עם רוטב אבוקדו וצ'יפוטלה, סלט קינואה דרום מערב אבוקדו עם רוטב חומוס צ'יפוטלה, ו סלט אבוקדו ובייקון אנדיב עם רוטב ראנץ ' צ'יפוטלה (מתכונים דומים).