והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 395 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן למנה. אם יש לך עירית, שיני שום, פפריקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו קוקטייל חתימה של Cocoanut Grove, פונץ ' גרוב הדרים, ו עוגת חורשת תפוזים (מתכונים דומים).
הוראות
1
חמאה מורכבת
מרכיבים שתצטרך
חמאה בטעמים
2
מערבבים את כל המרכיבים (למעט צדפות ופרמזן) יחד היטב. תוודא שהחמאה מתרככת.צדפות
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
2 עד 3 כפיות מלח ים
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
3
פתח את הצדפות על הצדפה. הגדר אותם בתבנית אפייה, מכסה כל לחלוטין עם החמאה המתחם.
מרכיבים שתצטרך
חמאה בטעמים
2 עד 3 כפיות מלח ים
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®
4
מפזרים עם פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
5
אופים עד השחמה ומגישים חם. בערך 12 דקות ב-350 מעלות פ.