צדפות ברוטב חמאת פלפל קלוי

צדפות עם רוטב חמאת פלפל קלוי נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 100 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו 2 בזיליקום כפית, חמאה, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו צדפות פלפל ליים-לבן עם רוטב פלפל, צדפות ברוטב פרי הדר ופלפל אדום קלוי, ו מרק פלפל אדום קלוי עם צדפות צרובות (מתכונים דומים).