ציפוי Broiler

צריך ציפוי ללא גלוטן וצמחוני? ציפוי ברוילר יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 141 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 15 מנות. גשו לסופר וקנו אגוזי מלך, חמאה, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. עם כפית ציון של 9%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו צלוי טנדורי עוף, עוגת מטאטאים שוקולד, ו לחם שום ברוילר (מתכונים דומים).