קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ציפורים בקן

ציפורים בקן
ציפורים בקן עשויות להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 9 גרם חלבון, 26 גרם שומן, ובסך הכל של 296 קלוריות. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 15 דקות. אם יש לכם גדול, שום, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 30%. הציון הזה לא כל כך אדיר. מתכונים דומים: ציפורים בקן, עוגיות קן ציפורים, ו ציפורים קן טופר.

הוראות

1
מניחים מחבת טפלון גדולה מאוד על אש נמוכה.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מוסיפים למחבת את השמן ושן השום ומחדירים בעדינות את טעם השום לשמן. בינתיים, בעזרת חותך עוגיות עגול או פחית ריקה, חותכים את מרכז כל 6 פרוסות הלחם.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכריות דקורטורסוכריות דקורטור
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
מוסיפים את פרוסות הלחם המוכנות לשמן המושרה בשום. לפצח את הביצים 1 בכל פעם ושחרר אותם לתוך "קנים" שלהם או, במרכז כל פרוסת לחם.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4
מסננים ופורסים פלפל אדום.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
5
הוסף רצועה או 2 פלפל אדום לכל קן. מתבלים את הציפורים בקן במלח ופלפל ומפזרים מעט גבינה לכל קן. בעדינות להפוך את הציפורים בקנים שלהם לכבות את החום.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
6
תנו לביצים לשבת בקן שלהן 5 דקות נוספות, ואז העבירו לפלטה והגישו.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם