ציר עוף תוצרת בית

ציר עוף תוצרת בית עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 252 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 18 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו עלי קורנית, גזרים, גבעולי סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ציר עוף תוצרת בית, ציר עוף תוצרת בית, ו ציר עוף תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 42

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מניחים כנפי עוף על 2 מחבתות ג ' לי רול מצופה ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים

טרגון אופציונלי

(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')

10 לחמניות לבנות

אופים כנפיים במשך 1 שעה או עד השחמה.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

מניחים כנפיים בסיר.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

יוצקים 1/2 ליטר מים לתוך כל מחבת ג ' לי רול, גירוד כדי לשחרר חתיכות השחמה.

מרכיבים שתצטרך

(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

10 לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

דַק-

יוצקים תערובת מים לתוך stockpot.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת

הוסף 4 ליטרים הנותרים מים, סלרי, ושאר החומרים כדי stockpot. מביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך, ומבשלים 4 שעות, ברפרוף את ולזרוק קצף לפי הצורך. מסננים מלאי דרך מסננת בסדר לתוך קערה גדולה; להשליך מוצקים. מלאי מגניב לטמפרטורת החדר. מכסים ומקררים 8 שעות. דל שומן מוצק מפני השטח של המניות; להשליך שומן.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות