קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 10 דק.
מנות6
ציון בריאות52
מגזין

צלוי בקר מבושל איטי

צלוי בקר מבושל איטי
צלי בקר מבושל איטי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . מנה זו מכילה סביב 42 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 358 קלוריות. מתכון זה מ Allrecipes יש 215 אוהדים. אם יש לכם רוטב ווסטרשייר, צלי בקר עגול, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו-10 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 95% וזה מצוין. נסו Paleo גרוס בשר צלוי בתנור איטי עם דלעת וסלסה + מצבור סיר איטי ומסגיר, צלוי בקר מבושל איטי, ו צלי בשר בקר מבושל איטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים צלי עגול בקר בבישול איטי, ולאחר מכן מוסיפים גזר, בצל וסלרי. מתבלים באבקת שום ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
צלי בקר עגולצלי בקר עגול
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
יוצקים ווסטרשייר ורוטב ברביקיו על בשר וירקות. מבשלים נמוך עד הבשר רך, 6 עד 8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר