צלי בקר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל צלי בקר. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 545 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 31 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם גזר גמדי, מרק בשר, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 9 שעות ו-15 דקות. נסו קל צלי בקר בלסמי-פחמימות נמוכות ללא גלוטן, בישול איטי צלי בלסמי, ו תבשיל אנצ'ילדה אחד של בשר. (מתכונים דומים).
הוראות
לתוך סיר איטי, לשים את הבצל, גזר, פטריות, ותפוחי אדמה.
מתבלים את הצלי במלח ופלפל. במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה, חום את הבשר מכל הצדדים בשמן. כאשר הוא השחמה, לשים אותו בסיר איטי על גבי הירקות.
בקערה קטנה, מערבבים יחד את מרק הסלרי, מרק בצל, מרק בקר ורוטב סטייק.
יוצקים מעל צלי. מכסים ומבשלים על הגדרה גבוהה במשך 3 עד 4 שעות או נמוך במשך 8 עד 9 שעות.