קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות41
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
מאינג'רה ועד קיטפו מסורות קולינריות של אתיופיה
10 מתכוני מרק קלים וטעימים לליל חורף נעים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
מתכוני חג מולד טעימים וחגיגיים לנסות ב-2023
קיקסטארט 2024 עם ארוחת ערב בלתי נשכחת לראש השנה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
צלי דג פוטית
הצלי הוא צלוי ללא גלוטן ו pescatarian ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 329 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה בסביבה 45 דקות. גשו לסופר וקנו יין, תפוחי אדמה, קורנית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. נסו בישול איטי צלי בלסמי, קל צלי בקר בלסמי-פחמימות נמוכות ללא גלוטן, ו הליבוט עגבניות צלי קישואים (מתכונים דומים).
הוראות
1
להביא 4 כוסות מים לרתיחה בסיר מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת
רצועת קליפת לימון אחתציוד שתשתמש בו![אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה]()
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה2
מוסיפים תפוחי אדמה ומבשלים 15 דקות. (תפוחי אדמה לא יהיה מבושל באופן מלא.)
מרכיבים שתצטרך![ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®]()
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®5
שמן חום במחבת ovenproof גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)]()
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)6
מוסיפים בצל, ומטגנים 3 עד 4 דקות או עד רך מעט חום.
מרכיבים שתצטרך![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות7
מוסיפים שום ועגבניה, ומטוגנים 2 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג![קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ']()
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'8
מניחים דגים במחבת, ומוסיפים תפוחי אדמה שמורים, טימין, ו -4 המרכיבים הבאים.
מרכיבים שתצטרך![ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®]()
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
2 כוסות שיני שום
ממתק תמנון בריטציוד שתשתמש בו![1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)]()
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)9
אופים, מכוסה, ב 325 במשך 22 עד 25 דקות או עד פתיתי דגים בקלות.
מרכיבים שתצטרך![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
ממתק תמנון בריטציוד שתשתמש בו![בצל קצוץ (2 בצלים)]()
בצל קצוץ (2 בצלים)
בצל קצוץ (2 בצלים)
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
האדוק.
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יין לבן יבש]()
יין לבן יבש454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תפוחי אדמה אדומים או אצבעונים, שטף]()
תפוחי אדמה אדומים או אצבעונים, שטף2sprigs![טרגון טרי]()
טרגון טרי2sprigs![טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק]()
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1פיינט![עגבניות שרי או ענבים, חצוי]()
עגבניות שרי או ענבים, חצוי907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה הליבוט (בעובי 3/4 עד 1 אינץ')]()
פילה הליבוט (בעובי 3/4 עד 1 אינץ')22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1![בצל, פרוס דק]()
בצל, פרוס דק6שרימפס וורידים![פלפל טחון טרי, לפי הטעם]()
פלפל טחון טרי, לפי הטעם6שרימפס וורידים![מלח ים, לפי הטעם]()
מלח ים, לפי הטעם32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חמאה לא מלוחה, חתוכה לקוביות]()
חמאה לא מלוחה, חתוכה לקוביות
יין לבן יבש454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תפוחי אדמה אדומים או אצבעונים, שטף2sprigs
טרגון טרי2sprigs
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק2
שיני שום, טחון1פיינט
עגבניות שרי או ענבים, חצוי907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה הליבוט (בעובי 3/4 עד 1 אינץ')22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1
בצל, פרוס דק6שרימפס וורידים
פלפל טחון טרי, לפי הטעם6שרימפס וורידים
מלח ים, לפי הטעם32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
חמאה לא מלוחה, חתוכה לקוביותיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות עבור הליבוט. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. Arsheen Maysaran פינו גרי עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
