צלי סיר איטלקי

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית,אז נסו צלי סיר איטלקי. מתכון זה מכין 8 מנות עם 362 קלוריות, 35 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 24% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו מרק בשר, פלפל, בזיליקום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 5 שעות ו -20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 59%. הציון הזה די טוב. נסו צלי סיר בלסמי איטי, סיר אחד אפוי זיטי עם נקניק איטלקי + וידאו, ו צלי בקר בלסמי קל - דל פחמימות וללא גלוטן (מתכונים דומים).