צלי סיר בישול איטי
צריך מנה עיקרית ללא חלב? צלי סיר בישול איטי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 412 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו מים, רוטב בקר, מלח ופלפל טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1677 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 93%. מתכונים דומים: בישול איטי צלי בלסמי, Paleo גרוס בשר צלוי בתנור איטי עם דלעת וסלסה + מצבור סיר איטי ומסגיר, ו צלי סיר בישול איטי.
הוראות
לרסס את החלק הפנימי של סיר איטי עם ספריי בישול.
מורחים את פרוסות הבצל החוצה לתחתית הכיריים.
מורחים את הקמח על משטח עבודה.
מפזרים את צלי צ ' אק עם מלח ופלפל שחור, ומגלגלים את הצלי בקמח למעיל את כל הצדדים. שימוש בקצה של צלחת קטנה, חסון, לדפוק את הקמח לתוך הבשר.
מניחים את הצלי המשוריין לתוך הכיריים על גבי הבצל.
מקציפים יחד תערובת רוטב בשר בקר, תערובת רוטב ראנץ', ותערובת רוטב איטלקית בקערה, ומקציפים את התערובות עם מים עד חלקה.
יוצקים מעל צלי צ ' אק. להפיץ גזר סביב הבשר.
מכסים את התנור, להגדיר נמוך, ומבשלים עד הצלי הוא רך והרוטב התעבה, על 8 שעות.