צלי סיר מטוגן תבלינים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו צלי סיר מטוגן בתבלינים. מתכון זה מכין 8 מנות עם 360 קלוריות, 27 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם בצל, צלי צ'אק בקר, כורכום טחון וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 7 שעות ו -15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 54%. הציון הזה די טוב. נסו סיידר תפוחים בסיר אחד עוף מטוגן עם נבטי בריסל ובייקון, צלי סיר בלסמי איטי, ו צלי בקר בלסמי קל - דל פחמימות וללא גלוטן (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים צלי ב -5 קראט. סיר איטי.
מערבבים את כל שאר החומרים למעט אטריות; יוצקים מעל צלי. מבשלים, מכוסה, על נמוך עד שהבשר רך, 7-9 שעות.
מחק עלה דפנה. אם תרצה, שומן רזה לעבות מיצי בישול.
מגישים צלי סיר עם אטריות ומיצים.