קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות37
מגזין

צלי תרנגולות משחק קורניש עם רוטב כתום-טריאקי

צלי תרנגולות משחק קורניש עם רוטב כתום-טריאקי
עוף צלוי עם רוטב טריאקי-כתום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 79 גרם חלבון 64 גרם של שומן, וסך הכל 950 קלוריות. אם יש לך מרק עוף במלח נמוך, זנגביל, מיץ תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ התפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרברט שזיפים עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו בירה בריין קלוי תרנגולות משחק קורניש עם רוטב צ'ילי כתום, צלי קורניש משחק תרנגולות עם מלית פירות מלוחים, ו תרנגולות משחק אורנג'בלסמי רוק קורניש (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף הראשון 5 מרכיבים בקערה להתמזג למרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מניחים תרנגולות בשקית ניילון.
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
3
הוסף 1 מרינדה כוס; שקית חותם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
4
בואו תרנגולות marinate 1 שעה בטמפרטורת החדר או לקרר עד 3 שעות, הפיכת שקית מדי פעם. עתודת המרינדה הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
5
מחממים תנור ל 204°.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
מניחים מדף על תבנית אפייה גדולה מעוטרת. מסדרים תרנגולות על מתלה; טפטוף עם מרינדה מן התיק. תרנגולות צלויות עד מבושל דרך וחום, צולה מדי פעם עם מרינדה שמורות מהקערה, על 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
מעבירים תרנגולות למגש. לגרד מיצים למחבת; להוסיף מרק וכל המרינדה הנותרים. מביאים רוטב לרתיחה. מתבלים במלח ופלפל, כף מעל תרנגולות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי