קושירגיל
מוכן ב17 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

צלעות חזיר מתובל סונורה

צלעות חזיר מתובל סונורה
צלעות חזיר מתובל סונורה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה כ 27 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 228 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לכם מלח, טימין, פלחי לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב טריזי לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בקלאווה מגולגלת כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. מתכונים דומים: Knockwurst עם כרוב כבוש מתובל וצלעות חזיר מעושן עם בייקון, תפוח ובצל, צלעות חזיר מתובלות, ו צלעות חזיר מתובלות בצ'ילי.

הוראות

1
הכן broiler.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
2
שלב הראשון 7 מרכיבים בקערה קטנה; לשפשף תערובת תבלינים על שני הצדדים של צלעות חזיר.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזירצלעות חזיר
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מניחים צלעות על מדף של מחבת מטאטא מצופה ספריי בישול; צלייה 6 עד 8 דקות בכל צד או עד מידה רצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
4
מגישים עם טריזי לימון.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון