קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות12
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

צלעות כבש בגריל ברוטב עגבניות בצל

צלעות כבש בגריל ברוטב עגבניות בצל
זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו צלעות כבש בגריל עם עגבניות ובצל, צלעות כבש בגריל עם צ'אטני בצל אדום חרוך, ו צלעות כבש עם מנטה, עגבניות ורוטב שום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל או מטגן.
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
גרילגריל
2
מניחים כבש על מתלה גריל או מחבת broil מצופה ספריי בישול; מטגן 5 דקות בכל צד או עד מדחום בשר רושם 145 (או עד מידה רצויה של דוניות). תתחמם.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
כבשכבש
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
מחבת ברוילרמחבת ברוילר
גרילגריל
3
מחממים שמן בסיר קטן על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
מוסיפים בצל; מטגנים 5 דקות או עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
5
להוסיף שום; saut 1 דקה, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
6
מוסיפים סיידר תפוחים; מבשלים עד שהנוזל כמעט מתאדה, מגרדים מחבת כדי לשחרר חתיכות משחימות.
מרכיבים שתצטרך
סיידר תפוחיםסיידר תפוחים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
מוסיפים עגבניות; להפחית את החום, ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
8
מוסיפים רוזמרין ושאר החומרים; לבשל 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
רוזמריןרוזמרין
9
מגישים עם כבש.
מרכיבים שתצטרך
כבשכבש