מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות27
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
לזניה קיצור דרך
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
שעועית ירוקה חטופה
מתכונים קשורים
לזניה קיצור דרך
זיטי וחצילים
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
מגזין

צלעות כבש על שעועית קנליני

צלעות כבש על שעועית קנליני
צלעות כבש על שעועית קנליני יכול להיות רק ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון שחיפשת. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 35 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 342 קלוריות. המתכון הזה מהמתכונים שלי דורש בייקון, שעועית קנליני, יין וגזר. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 76%. מתכונים דומים: טרגון כבש שנקס עם שעועית קנליני, צלעות כבש צלויות עם שעועית קנליני, ו צלעות כבש מטוגנות עם שעועית לבנה.

הוראות

1
מפזרים כבש עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
כבשכבש
2
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
הוסף כבש; לבשל 12 דקות, בראונינג מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
כבשכבש
4
הסר ממחבת.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מוסיפים גזר, בצל וסלרי למחבת; מטגנים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
סלריסלרי
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
להוסיף יין. מביאים לרתיחה; לבשל 5 דקות. מערבבים במרק, רוזמרין, עגבניות ועלי דפנה. להחזיר כבש למחבת (מחבת יהיה מלא מאוד). מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 2 שעות או עד כבש הוא רך מאוד, הופך כבש פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
עלי דפנהעלי דפנה
רוזמריןרוזמרין
עגבנייהעגבנייה
מרקמרק
כבשכבש
ייןיין
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
הסר כבש ממחבת; להביא נוזל לרתיחה, ומבשלים 5 דקות. השליכו את עלי המפרץ.
מרכיבים שתצטרך
עלי דפנהעלי דפנה
כבשכבש
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
8
מיון ושטיפת שעועית; מניחים בתנור הולנדי גדול. מכסים במים עד 2 סנטימטרים מעל שעועית; מביאים לרתיחה, ומבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
9
הסר מהחום; לכסות ולתת לעמוד 1 שעה.
10
שעועית ניקוז; מקום בתנור הולנדי. מכסים במים עד 2 סנטימטרים מעל שעועית; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 1 שעה או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
11
ניקוז.
12
מבשלים בייקון בתנור ההולנדי על חום בינוני גבוה עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
13
הסר בייקון מהתנור ההולנדי, הזמנת 2 כפיות טפטוף בתנור ההולנדי. קותלי חזיר מתפוררים.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי
14
טפטוף חום מעל חום בינוני-גבוה.
15
להוסיף שום; לטגן 2 דקות או עד הזהב. מערבבים שעועית ובייקון; להסיר מן החום.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
בייקוןבייקון
שעועיתשעועית
16
מחלקים שעועית באופן שווה בין 6 צלחות; לארגן כבש על שעועית. רוטב כפית על כבש.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
רוטברוטב
כבשכבש
17
מקשטים עם גבעולים רוזמרין,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
רוזמריןרוזמרין
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
לזניה קיצור דרך
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
שעועית ירוקה חטופה