צלעות כבש עם סלט בצל אדום מקורמל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל צלעות כבש עם סלט בצל אדום קרמל. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה 1032 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 71 גרם שומן. אם יש לך צלפים, אורגנו, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. מתכונים דומים: טלה קולורדו מחית בצל מקורמל עם תמצית שומר טלה, צלעות כבש עם בצלי שאלוט מקורמלים, ו צלעות כבש (או קציצות) W/שום מקורמל.

הוראות

מחממים תנור ל 400 F. מבשלים את הקוסקוס על פי הוראות החבילה. לאחר מבושל, מערבבים ב 1 כף השמן, 1/4 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל.מתבלים את הטלה עם 3/4 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל.

מרכיבים שתצטרך

חום 1 כף שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה לבשל את הטלה עד השחמה, על 2 דקות לכל צד.

מרכיבים שתצטרך

מעבירים לתבנית אפייה וצולים את הדוניות הרצויה, כ -8 דקות עבור מדיום-רייר.לחסל את המחבת ולחמם את השמן שנותר על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

מוסיפים את הבצל ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד רך, על 8 דקות. מערבבים אורגנו, צלפים, ו 1/4 כפית פלפל. מחלקים את הטלה ואת הקוסקוס בין צלחות בודדות ומגישים עם הבצל.הערה: הקוסקוס הישראלי לבישול מהיר נראה כמו גרגר אבל הוא באמת פסטה קלויה בצורת פנינה שהולכת טוב עם עוף צלוי, דגים ובשר. אתה בדרך כלל יכול למצוא אותו במעבר האורז בסופרמרקט.

מרכיבים שתצטרך